2 razy w

ja już 2 razy pod vlcd podchodziłem i lipa rezygnowałem po 3-4 dniach,miałem wrażenie jak by mnie hipka łapała zawroty w głowie,gorąco porażka %-)

ja już 2 razy pod vlcd podchodziłem i lipa rezygnowałem po 3-4 dniach,miałem wrażenie jak by mnie hipka łapała zawroty w głowie,gorąco porażka %-)

ja już 2 razy pod vlcd podchodziłem i lipa rezygnowałem po 3-4 dniach,miałem wrażenie jak by mnie hipka łapała zawroty w głowie,gorąco porażka %-) myslisz że warto 3 raz podejść i przetrzymać ?? nie padne ;-)

[...] 5000iu (5 strzałów po 1000iu co dwa dni) jak będzie lepiej w moim przypadku bić ? po ostatnim strzale (5 strzalow po 1000iu co 2 dni) czy w 11-12 tyg do konca cyklu (wg moich obliczen tu wychodzi 7 strzalow po 1000iu) no i clomid 10 dni czy 14 po cyklu ? roznie mowia.. prosze o odpowiedz wole 2 razy zapytac niz raz sie wpierdzielic pozdrawiam

Uważaj bo jak się dołączę do scorpiona i neith to już będzie 2 razy tyle co Twoja waga edit: mata i się cieszta ;D Zmieniony przez - mtylus w dniu 2010-10-03 16:55:11

Nie mam wolnego Przez najblzesz dwa lata bede dwa razy w polsce jakos styczen/luty i maj-czerwiec tak ze jak bedzie zlot to napewno bede a jak nie bedzie zlotu i czas pozwoli to moze wpadne na soczek albo jogurcik mow co za kontra bo za 40 minut na tzening ide

Ja zgubilem 2 razy kurtale raz jak mnie policja zawiozla do szpitala to zostawilem i nie pamietalem gdzie a drugi raz na imprezie gdzies yeblem%-) dzisiaj pewnie jakis lekarz dzieki Tobie cieszy sie z premii w formie kurtki };-)

ja mialem okazje kosztowac, w zasadzie znajomy czasem podrzucil calego indyka, to piersi ze 2 razy wieksze, bardziej zbite. ze 20 minut z nim walczylem na patelni zeby się dobry zrobil :-))

[...] Przewaliłem paręset stron w temacie j/nj, posiadam jakąś tam już wiedzę na temat tego jak to "hula". Stosuję od lekko ponad miesiąca mam jednak pewne problemy. Trenuję 3-4 razy w tygodniu - wszystko co robię to FBW Odkąd zacząłem j/nj nie moge osiągnac maksimum mocy. Towarzyszy mi uczucie zmęczenia, czasami psycha mnie łamie jak pomyslę o siłce [...]

[...] liczydle tkance tłuszczowej na poziomie 15 procent. Mogę ew zamieścić gdzies zdjęcie/dziennik. Pewnie zapytasz jak wyglada trening - nie jest rzeźnią - staram sie wykonywac jakościowe powtórzenia - nigdy do upadku mieśniowego - pozostawiając w "Banku" 1,2 powtórzenia. Trenuje ok 5 razy w tygodniu. Starając sie wychodzić z siłowni "silniejszym"

[...] OK Pewnie zapytasz jak wyglada trening - nie jest rzeźnią - staram sie wykonywac jakościowe powtórzenia - nigdy do upadku mieśniowego - pozostawiając w "Banku" 1,2 powtórzenia. Trenuje ok 5 razy w tygodniu. Starając sie wychodzić z siłowni "silniejszym" czy styl wykonywania treningu nie zmienil sie po przejsciu na JEM / NIE JEM ?

[...] ale za to chyba jest trochę lepiej , teraz zacząłem trochę brudniejszą masę o ile to u mnie możliwe :) Żeby nie było , że się usprawiedliwiam przez okres tego projektu 2 razy miałem rany na języku problemy z jedzeniem później antybiotyk. Progress Jeżeli chodzi o główne ćwiczenia, są to ciężary w serii (nie robiłem nigdy maxów) Przysiady: [...]

2 do 3 razy w tyg? tak? TAK i kolejna rzecz na poczatek to równiez 2 do 3 powtorzen cyklu z serii 15-15 sek., tak? MOZE BYC - ZALEZNIE OD FORMY. JA MYSLE ZE DASZ RADE WIECEJ - ALE TO ZALEZY TYLKO OD CIEBIE I TWOJEJ FORMY czyli wyglada to nastepujaco pierwsze 60 sek truchtu nastepnie 15 sprint 15 trucht; 15 sprint 15 trucht; i juz mam 2 [...]

A ja odpoczywałem, teraz będą mnie czekały ciężkie tygodnie trenigów nawet po 6 razy w tygodniu dlatego święta wykorzystałem na czas relaxu choć na niewiele się to zdało bo wczoraj trenowało mi się bardzo ciężko, nie było mocy. Trening 2.04.2013 Nogi: przysiady ze sztangą z przodu: 50kg x 20 50kg x 20 70kg x 15 90kg x 10 125kg x 6 155kg x 6 185kg [...]

2 razy był konkurs i 2x pierwsze miejsce %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-06-20 16:32:00

yeee, 5k kcal wyszło w pancaksie, na 2 razy go oyebie

Dziś jak na superbohatera przystało uratowałem bahora przed wp******em. Takie małe a już ćwiczą ataki w 3 na jednego 2 razy mniejszego :-D

U mnie też wtórna była. Pierwszy raz nadgarstek rozyebałem sobie robiąc uginanie przedramion w oparciu o kolana. NAjbarrdziej chvjowe ćwiczenie ever. nigdy więcej tego syfu. 2 razy od tego g.ówna rozwaliłem nadgarstek. Dopiero od niedawna - po ponad roku, moge śmiało powiedzieć że wreszcie mi się to wyleczyło.

eeeeeeeeee to jak HW jesteś to zaczynaj Walusia hejtować, ciśnij mu na fb ze reem to c ipa bo przegral 2 razy z rzedu przez ktfo i takie tam, troche sie postarasz, dobry trash talk zrobisz to ksw w 2014 twoje, jako ME. wyzwij walusia ze dostal KO na almie jak jego Bóg reem, smiej sie ze przegral walke przez 3 low kicki. Walus chyba najlepszy z [...]

[...] w poniedziałek i czwartek 200 dd plus 250 testa w 1 pompce hcg 5/10/15 2*2500 co 3 dni 10 dni po ost testo hcg 6*2500 3 dni po ost hcg clom 30 dni po 50 mg nolva 40 dni po 20 mg 1-16 cabaser 0.5 tabsa week 1-do końca hcg symex 1/2 tab dwa razy w tyg badania przed/w trakcie/przed pct Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-06 12:08:16